|
![]() |
|
|
![]() |
|
|
![]() |
|
|
|
|
![]() |
|
Дневник
|
![]() |
|
Рубрики:
все, цитаты, для себя, для тебя, для друзей
|
![]() |
Мужской взгляд
НЕТ ИДЕАЛЬНЫХ ЖЕНЩИН!
ЕСТЬ ЛЮБИМЫЕ ЖЕНЩИНЫ, ПОКА МЫ ИХ ЛЮБИМ.
ЕСТЬ УДОБНЫЕ ЖЕНЩИНЫ.
ЕСТЬ ТЕ ЖЕНЩИНЫ, К КОТОРЫМ МЫ ПРИВЫКЛИ.
ЕСТЬ ТЕ, КОТОРЫЕ НАМ НЕ НРАВЯТСЯ, НО ОНИ НАМ НУЖНЫ.
НО, САМОЕ ГЛАВНОЕ, ВСЕ ОНИ ИМЕЮТ ТЕ ЖЕ НЕДОСТАТКИ, ЧТО И МЫ, МУЖЧИНЫ!!!
|
Вот интересно, почему так:
"Люди становятся близкими постепенно, чужими – мгновенно"???
|
Женщина всегда чуть-чуть, как море.
Море в чём-то женщина чуть-чуть.
Е. Евтушенко
*****
Море – как женщина. Так же порою
Станет прозрачно и душу откроет.
Чаще же мутно, бурливо, неясно,
Вглубь заглянуть не старайся – напрасно.
Стало прозрачным опять и знакомым?
Только на дне уже всё по-другому.
Море – как женщина. Так же порою
Берег ласкает веселым прибоем.
Чаще же бурно, штормит и ломает
Все, что под руку ему попадает.
Жалко заранее глупые шхуны,
Если связаться в момент этот трудный
С женщиной... с морем, простите, решили:
Видно им нравятся дыры над килем.
Море – как женщина. Так же порою
Силой пленит, непонятно какою.
Часто достаточно взгляда на море –
Станет оно твоим счастьем и горем.
Хочешь забыть, убежать? Бесполезно.
Вновь позовет тебя властно и нежно.
Море – как женщина, только помельче,
Тише, попроще, и с ним как-то легче.
Константин Ефетов
|
Как избавиться от чувства вины
Чувство вины способно годами отравлять существование человека, если вовремя от него не избавиться. Наверное, каждому знакомы крайние случаи проявления самобичевания из-за чувства вины, когда человек буквально наказывает себя всю жизнь за какой-то поступок, слова или мысли. Такой подход не только деструктивен для психики, но и мешает добиваться успеха, быть счастливым, а потому положение дел нужно менять. Сегодня поговорим о том, как избавиться от чувства вины.
Для начала, давайте разберемся, зачем человеку чувство вины. С одной стороны, это некий саморегулятор, помогающий определить, что вы сошли со своего пути и поступаете вразрез со своими принципами. С другой, чувство вины – сильнейшее препятствие на пути к достижению ваших целей, особенно, если оно гипертрофировано и возникает практически по любому поводу.
Избавляемся от чувства вины: анализ
Первое, что нужно сделать, когда появляется чувство вины, проанализировать истоки его происхождения. Как правило, искать их нужно в детстве – первые «проводники», от которых мы узнаем о чувстве вины – это наши родители. Стараясь воспитать нас как можно лучше, они иногда перегибают палку (сознательно или неосознанно), результатом чего является сильнейшее чувство вины, испытываемое человеком на протяжении всей жизни. Помимо общества в целом и семьи причиной того, что человек испытывает чувство вины, может быть религия – сидящие глубоко в подкорке знания о грехе и наказании не могут заставить человека не грешить вообще, но, после этого, он будет мучиться чувством вины и придумывать для себя изощренные наказания. Несмотря на то, что вышеописанные причины чувства вины заложены на глубоком уровне, вы можете сделать многое для того чтобы снизить его и избавиться от этого деструктивного чувства насовсем.
Работа с чувством вины
1. Как только вы осознаете, что испытываете чувство вины, самое время с ним поработать. Для начала, следует в спокойной обстановке подумать над ситуацией, которая его вызвала. Постарайтесь отстраниться, как будто вы беспристрастно наблюдаете со стороны, и ответьте себе на вопрос: действительно в произошедшем есть ваша вина, или это – лишь иллюзия? Возможно, ваши действия никак не повлияли на ситуацию, но, из-за привычки брать вину на себя, вы добровольно стали виноватым?
2. Если вы выяснили, что действительно виноваты перед кем-то – попросите прощения. Один раз побороть свой страх и извиниться гораздо эффективнее, чем полжизни позволять чувству вины разрушать все хорошее, что вы создаете и не давать вам наслаждаться жизнью. Невозможность лично поговорить с этим человеком – не проблема; вы всегда можете выполнить медитацию и представить его.
3. Дайте выход эмоциям – расскажите близкому человеку, что вы чувствуете, напишите об этом на бумаге, съездите в лес и прокричите свое чувство вины. Не нужно носить его в себе, отпустите.
4. Проанализируйте ситуацию, в которой вы были виноваты, поймите, почему вы поступили именно так и больше так не поступайте. Не нужно пускать свою жизнь на самотек – всегда выясняйте причины действий и работайте над улучшением себя.
Правила для избавления от чувства вины
Для того чтобы в будущем не нацеплять на себя огромные порции чувства вины, учитесь не впускать его в себя и легко давать ему выход, если чувство все же появилось.
Во-первых, учитесь прощать себе свои ошибки. Они уже в прошлом, вы их совершили и самое лучшее, что можно сейчас сделать – простить себя и постараться изменить свое поведение, чтобы подобное не повторилось.
Во-вторых, помните, что за одну ошибку (проступок и даже преступление) всегда полагается только одно наказание. Никто не заслуживает быть всю жизнь постоянно наказываемым за один и тот же проступок. 1 ошибка = 1 наказание.
В-третьих, всегда помните, что вы несете ответственность за счастье и благополучие только одного человека – себя. Сделать счастливыми и успешными всех остальных (а тем более, брать на себя ответственность за их жизни) вам не под силу, значит, испытывать чувство вины за то, что кто-то чего-то не достиг – совершенно бесполезно.
Последний раз редактировалось: 27.05.12 18:47
|
Прикоснись. Обними. Поцелуй.
Что изменится? Что станет новым?
Слышишь, шепчет луна: не тоскуй.
Так не будь же со мною суровым.
Прикоснись. Это сердце мое
Бьётся птицей в раскрытой ладони.
Обними: мы, как прежде, вдвоем,
Никого с нами ночью бессонной.
Поцелуй – как никто, никогда,
Поцелуй твой и будет признаньем.
Сорвалась и упала звезда,
Я уже загадала желанье…
|
Мы не становимся моложе,
Так значит нужно стать мудрей.
Пусть совесть нас всё чаще гложет,
И каждый день для нас ценней.
Мы не становимся моложе,
Но нужно возраст свой любить.
Быть не к другим - к себе построже,
И правду чаще говорить.
Мы не становимся моложе…
Звонки здоровья теребят.
Но всё же унывать негоже,
Хоть души всё сильней болят.
Мы не становимся моложе,
Но дай нам Бог в маразм не впасть.
Не стать занудами…о, Боже!
И жизнью наслаждаться всласть.
Мы не становимся моложе…
Куда от этого бежать?
Но я прошу – давай-ка всё же
Жизнь добротою украшать.
Давай-ка видеть, слушать, помнить
О тех кто рядом и вдали.
И соучастьем жизнь наполнить…
Ведь в наших силах, черт возьми!
Мы не становимся моложе.
Так значит нужно стать мудрей
И не считать морщинок кожи…
Морщины душ куда страшней.
|
ЗАКЛИНАНИЕ
Не стреляйте белых лебедей.
На охоте обойдите лося.
Берегите в скачке лошадей.
Сохраните до поры колосья.
Все живое Матери-Земли,
Пребывай без роковых отметин!
Если б мы друг друга берегли,
Мир давно бы стал уже бессмертен.
Но стреляют белых лебедей
И березоньку ломают в поле!
Захлебнувшись одинокой болью,
Лучшие уходят из людей...
Не стреляйте белых лебедей!
ВАСИЛИЙ ПОЗНАНСКИЙ
|
Собаку съели, [хвостом подавились].
Ума палата, [да ключ потерян].
Два сапога пара, [оба левые].
Дураку хоть кол теши, [он своих два ставит].
Рука руку моет, [да обе свербят].
Везет как [субботнему] утопленнику [баню топить не надо].
Ворон ворону глаз не выклюет [а и выклюет, да не вытащит].
Гол как сокол [а остер как топор].
Голод не тетка [пирожка не поднесет].
Губа не дура [язык не лопата].
За битого двух небитых дают [да не больно-то берут].
За двумя зайцами погонишься – ни одного [кабана] не поймаешь.
Кто старое помянет – тому глаз вон [а кто забудет - тому оба].
Курочка по зернышку клюет [а весь двор в помёте].
Лиха беда начало [есть дыра, будет и прореха].
Молодые бранятся – тешатся [а старики бранятся – бесятся].
Новая метла по-новому метёт [а как сломается - под лавкой валяется].
Один в поле не воин [а путник].
От работы кони дохнут [а люди – крепнут].
Пьяному море по колено [а лужа - по уши].
Пыль столбом, дым коромыслом [а изба не топлена, не метена].
Рыбак рыбака видит издалека [потому стороной и обходит].
Старый конь борозды не испортит [да и глубоко не вспашет].
У страха глаза велики [да ничего не видят].
Чудеса в решете [дыр много, а выскочить некуда].
Шито-крыто [а узелок-то тут].
Язык мой – враг мой [прежде ума рыщет, беды ищет].
|
Мужчина женится второй раз. После свадьбы он говорит молодой супруге:
- Дорогая, теперь я должен тебе сказать об одном большом недостатке: к сожалению, я часто бываю беспричинно ревнив.
Очаровательно улыбнувшись, молодая жена ответила:
- Не волнуйся, дорогой, меня тебе не придётся ревновать без причины…
|
Как иногда необходимо знать,
Что Люди есть на этом свете...
Которые за нас хоть не в ответе,
Но нас всегда готовы поддержать!
Как иногда необходимо знать
И как порой необходимо верить,
Что Людям этим можно всё доверить...
И можно просто вместе помолчать...
Они поймут и вовсе не осудят,
Поставят чай на кухне, не спеша -
И вдруг теплом наполнится душа!
Как хорошо, что есть такие люди...
Как иногда необходимо знать,
Что как и мы, замученные днями,
Есть где-то люди, ставшие друзьями...
КОТОРЫХ НЕВОЗМОЖНО ПОТЕРЯТЬ.
Автор не известен.
|
|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 ... |
|
Знакомства
Зарегистрироваться
Лента событий
Основное
