|
![]() |
|
|
![]() |
|
|
![]() |
|
|
|
|
![]() |
|
Дневник
|
![]() |
|
Рубрики:
все, цитаты
|
![]() |
Буйной любви надо страшиться так же, как ненависти. Когда любовь прочна, она всегда ясна и спокойна.
взято от Nelia
|
Уж не знаю, кто пишет сценарий моей жизни, но чувство юмора у него явно отменное!
взято от Nelia
|
Садоводам и огородникам на заметку. Если пугать страуса через каждые 25 сантиметров, то за ним можно сажать картошку.
взято от Nelia
|
Супер предложение!!! Шейпинг. Солярий. Грязевые обёртывания. Йога. Медитация. Общение с природой. Эффект 100 процентов. Бесплатно. Начало занятий 1 мая. Место встречи у меня на огороде.))
взято от Nelia
|
Пожирая меня глазами, постарайтесь не чавкать. 
взято от Марина
|
В людях разочароваться легко... достаточно пустить их внутрь и дать полную свободу... останется лишь наблюдать... как они всё рушат.....
взято от cveta
|
Красивое тело к лету!
1. 1-2 раза в день протирайте лицо кубиком льда - замороженным настоем мяты, ромашки, уделяя особое внимание контуру лица.
Холод оказывает эффект подтяжки, снимает отечность (это действие усиливают растительные компоненты), активизирует энергетические процессы в клетках (в том числе и сжигание жира), тонизирует мимические мышцы, которые служат каркасом для кожи.
2. Паровая ванночка поможет "вытопить" из-под кожи лишний жир, а главное - вывести на поверхность задержавшуюся в тканях жидкость, из-за которой лицо выглядит одутловатым.
Делайте ее 1-2 раза в неделю (процедура противопоказана, если сосуды расположены близко к коже). Залейте литром кипятка 2 стол, ложки взятых поровну зелени укропа и цветков и листиков мать-и-мачехи. Накиньте на голову махровое полотенце и подержите лицо над паром 15-20 минут.
3. Сделайте ставку на контрастные процедуры - гимнастику для подкожных сосудов. Умываясь утром, сначала 30-40 раз ополосните лицо горячей водой (42-45°С), затем столько же холодной (20°С).
4. Выполняйте аэробику для шейных и мимических мышц, от которых зависят контуры лица. Слегка вытяните губы, прижимая уголки рта к зубам. Медленно стягивайте губы к центру. Затем сдвиньте сжатые губы по 3 раза влево и вправо. Посвистите, прижав уголки рта к зубам. Затем надуйте щеки.
Сжигание жира - жир на руках
Что делать?
Делайте гимнастику для плечевого пояса (подъемы рук вверх и в стороны, отведение назад, вращение, скрещивание, махи) с максимальным количеством повторов.
Выполняйте упражнения в 3 подхода по 8-12 раз с 30-секундным отдыхом между ними.
Исходное положение (и. п.) - прислонитесь спиной к стене, опустите руки, колени слегка согните. Оттолкнитесь руками от стены так, чтобы соприкасаться с ней только ладонями. С силой надавливайте ими на стену, напрягая мышцы рук, а потом расслабляйте их.
И. п. Встаньте на середину длинного шарфа, сожмите его концы руками. Опирать спиной о стену, присядьте так, чтобы бедра образовали с ней прямой угол. Локти согните под прямым углом и прижмите к корпусу, Преодолевая сопротивление шарфа, тяните его концы вверх.
И. п. Стоя, ноги на ширине плеч, руки с гантелями слегка согнуты в локтях, Поднимите руки в стороны затем опустите вниз!
Очень эффективны для сжигания жира рук местные обертывания, например с глиной, травами, а также массаж от кончиков пальцев к надплечьям. За один сеанс такого массажа окружность руки может уменьшиться на 0,3-0,5 см.
Сжигание жира - жир на спине
Что делать?
2 раза в неделю делайте влажное обертывание, чтобы ускорить сжигание жира.
Расстелите в длину на кровати байковое или шерстяное одеяло опустите чистую простыню в воду (30 С) отожмите, чтобы с нее не капала влага, и расстелите поверх одеяла отступив от верхнего края на 5 см.
Завернитесь в простыню от шеи до подмышек. Укройтесь байковым одеялом, а поверх него обычным. Через каждые 2-3 процедуры снижайте температуру воды на полградуса, со временем доведя до 20°С.
Сначала вам будет холодно, но через 10-15 минут кровь прильет к подкожным сосудам и станет жарко, как в бане - и эффект тот же.
Постепенно удлиняйте процедуру, доведя до часа. Завершив ее, встаньте под теплый душ, выпейте чаю и отдохните в постели.
взято от I am
|
Так...посмеяться 
Записка мужу: "Ушла лечить нервную систему! Буду поздно и пьяная..."
Мужская логика: ездить за рулем в стельку пьяным, но пристегнутым - мало ли-менты..
9 месяцев носишь, 5часов рожаешь, полгода не спишь по ночам, а она видите ли на папу похожа!!!
Мама одного ребенка наивна и неопытна, как новобранец в армии. Мама двоих детей спокойна и уверена, как дембель. Мама троих детей - это СПЕЦНАЗ.
Главное, в поиске героя своего романа, не найти геморроя своей жизни. 
Непобедимая женская логика: не взял трубку, значит с бабами! Не в сети,значит с бабами! В сети, значит, с..а, переписывается с бабами!!
эээ залетные!!! кричал пьяный санитар гоняя беременных девок по роддому
Kогда у мужчины рождается сын,он становится отцом, а когда дочка-папулей)))
Меня обижать не надо... У меня разгон от милой зайки до жуткой стервы 1,5 секунды. 
Самка богомола убивает самца после спаривания, чтобы потом не нервничать перезвонит эта тварь или нет.
Вот вроде бы квартира не большая, но как начинаешь убираться — блин
пентхаус
Объявление: Отдамся в хорошие женские руки. В еде не прихотлив, налево отгулял, к туалету приучен, зарплату домой. Есть паспорт и прививки.Отзываюсь на котю, птеню, солнце моё и др. Фразу:"Мама делает по-другому!"-не употребляю. Не кастрирован!
Пока протирала зеркало, думала, что я самая хозяйственная. Ни фига! САМАЯ красивая!!
У тебя машина есть?
- Есть.
- Дашь мне вечером?
- Дам. А про машину зачем спрашивал?!
- Вовочка, ты, почему стихи читаешь без выражения?
- Марья Ивановна! Какие тут могут быть выражения - это же Пушкин!
Муж приходит с работы и говорит жене: - Собирайся, мы идем в театр!
- В какой? В Большой? - радостно спрашивает она.
- Не переживай, ты поместишься...
В переполненном автобусе: - Молодой человек, что вы об меня третесь,вы что, меня хотите?
- Нет.
- Ну тогда отойдите, может другие хотят!
Вчера в автобусе какой-то урод в сумку залез, я сначала не заметила,вечером сумку открываю-сидит...
-Ты измену простишь?
- Я мертвому все прощу!
- Шить-вязать не умею. Пить-курить золотые руки...
- У меня еще масса дел: диван вон еще нележенный стоит...
- Никотин вызывает зависимость. Никотин вызывает зависимость.
- Зависимость слушает, приём!
- Я не ясновидящая. Я жопочуящая.
- Представляете! Мы все таки поженимся! Я буду вся такая в белом, а
он весь такой в шоке...
- Вчера дали пьянству бой! Подробностей не помню, но с утра такое
ощущение, что пьянство победило с большим отрывом.
- Интересно, какая ты в постели?
- Разносторонняя и активная...могу спать на левом боку, на правом, на спине, на животе...могу ноги на подушку закинуть...
- Как вас представить?
- Представьте меня в ванной.
- Где же ты моя половинка? Сколько зарабатываешь? Обеспечена ли
жильем, автомобилем?
Нимб -- это чаще всего обычный электрический разряд между двумя рогами...
взято от светлана
|
Давно не виделись...
Ты похужал и возмудел... 
взято от Ирина
|
Господь,Отец наш, войди в мой дом и удали из него все болезни и беспокойства из моего сердца. Прошу : защити и сохрани мою семью. Аминь!"
Эта молитва большой силы.
взято от Ирина
|
|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 ... |
|
Знакомства
Зарегистрироваться
Лента событий
Основное
